Yintension I Teacher Training (100h.)

In het najaar van 2019 starten we voor de derde keer onze opleiding, Teacher Training  Yin yoga. De twee vorige edities waren bijzonder om te geven en een hartverwarmend succes!

 

*

‘na een TT van een jaar te hebben gevolgd met 42 deelnemers was deze TT

een grote aangename verrassing!

In kleine groep een zeer kwalitatieve opleiding krijgen is een wereld van verschil!

Liduine heeft oog voor ieder individu.

Haar benadering van leerstof over te brengen is zoals Yoga…

In een vloeiende flow waar tijd wordt genomen om op ieders tempo

waardevolle gedachtegoed bij te brengen…

TOP-Opleiding met TOP-mensen!

Een echte aanrader voor iedereen die zich wil verrijken in de wereld van YIN-yoga!

Deze TT is goud waard!’

                                                                                              Alice Frattari – Do Yoga

*

 

In vier lange weekenden (vrijdag t&m zondag) van begin november 2019 tot eind maart 2020 kun je ontdekken waar jouw hart ligt bij Yin yoga. En vanuit jouw passie zul je kunnen delen waar de kracht van Yin yoga ligt.

De opleiding die we verzorgen wordt in het Nederlands gegeven. In onze training hoop ik met warmte en toewijding aan jou over te dragen, wat Yin yoga jou (en je leerlingen) kan brengen. Vanuit de visie dat Yin yoga een volwaardige vorm van yoga is met een geheel eigen kracht, die andere vormen prachtig aanvult.

 

De combinatie van kennis en achtergronden van Yoga (met als bakermat India) en die uit het Taoïsme en de traditionele Chinese Geneeskunde – geeft Yin yoga een unieke kracht die enorm bij kan dragen aan je goed te voelen: emotioneel, mentaal en fysiek. Je kan er confrontaties in opzoeken en leren je geest meer tot rust te brengen. Maar je kan ook op een verantwoorde, rustige en meditatieve wijze fysiek behoorlijke uitdagingen aangaan en zo sterker én (fysiek en mentaal) soepeler worden.

 

Over de Opleiding:

Worldyoga biedt je een Yin Yoga Teacher Training aan waarbij jouw ontwikkeling voorop staat. We willen je ondersteunen bij het doormaken van jouw eigen ontwikkeling, ongeacht of je nu al langer of korter Yin yoga of een andere vorm van yoga beoefent. Liduine legt in de training veel nadruk op hoe je op jouw persoonlijke manier veilig Yin yoga kunt beoefenen en geven. Verder zal ik je veel handvaten aanreiken over hoe je je lessen kunt verrijken zodat ze jouw persoonlijkheid dragen en veilig, uitdagend en creatief zullen zijn. Al in het eerste weekend zul je meegenomen worden in het ontdekken wanneer yoga functioneel is, of wanneer het yoga beoefenen volgens een plaatje wordt. Om je inzicht te verbreden zullen veel onderwerpen aan bod komen. Veel aandacht is er voor anatomie, omdat kennis daarvan je echt kan helpen de verschillen in lichaamsbouw te leren herkennen en begrijpen. Daardoor wordt het veel eenvoudiger om doelgerichter je yoga-practice te beoefenen en je lessen te geven.

 

De opleiding is:

  • Leerzaam, leuk, inspirerend en ontspannen, en er is veel tijd om te genieten van de heerlijke en uitdagende aspecten van Yin yoga;
  • Gericht op een persoonlijk leerproces ongeacht je achtergrond, om zo je eigen weg te ontwikkelen;
  • Gebaseerd op een gedegen kennis én begrip van zowel het lichaam en van de Yin houdingen;
  • Gevuld met veel ‘spelen’ met de houdingen en al experimenterend veel leren. Wat inspirerend is omdat je dan dieper van de heerlijke houdingen kunt genieten, zodat je dat ook kunt overdragen aan anderen.

De groepsgrootte is bewust klein en bestaat uit maximaal 14 mensen.

We reiken wel een certificaat uit maar we hebben ervoor gekozen ons niet verbinden aan Yoga Alliance omdat Yoga Alliance enkel ingezonden opleidingsprogramma’s beoordeelt en geen opleidingen visiteert. We vertrouwen op onze kwaliteit en het samen leren met jullie, wat volgens ons, de enige echte garantie is dat we allemaal groeien en onze lessen overtuigd en kwalitatief goed kunnen verzorgen.

 

Wat komt aan bod:

  • De kracht van Yin yoga;
  • De verschillen tussen Yin en Yang vormen van yoga; tussen de Yin- & Yangweefsels van het lichaam en wat hun effect op het bewegingsapparaat van het lichaam is;
  • Hoe deze vormen van yoga, maar vooral ook Yin yoga, bijdragen aan een zowel fysiek, emotioneel, als mentaal groeiproces;
  • Hoe de Yin en Yang vormen elkaar aanvullen en verrijken;
  • Wat is fascia, wat is de invloed van (het al dan niet) goed functioneren van fascia voor de algemene gezondheid;
  • De botten en gewrichten. De verschillen in vorm daarvan bij iedereen en welke impact dit heeft op de bewegingsmogelijkheden van een lichaam;
  • Een aantal grote spiergroepen van voornamelijk torso en dijbeen. En het principe van spierketens, myofascia of anatomietreinen;
  • De  bewegingsvlakken van het lichaam en hoe je met anatomisch inzicht een houding goed kunt analyseren;
  • Een uitgebreide reeks ‘basishoudingen’, en hoe je die vanuit anatomisch begrip, met behulp van de zogenaamde ‘Targets’ en ‘Skeletal Segments’ kunt onderbrengen in houdingengroepen. En hoe je vanuit dit perspectief houdingen aan kunt passen of alternatieven kunt kiezen. Je leert hierbij hoe je met de verschillende props kunt werken;
  • De ontstaansgeschiedenis van Yin yoga. De theorie en filosofie van Yin & Yang, het Taoïsme, de meridianenleer en de ‘5 elementenleer’ met de Chinese organen, uit de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM);
  • Lesgeven en hoe een lesvolgorde op te bouwen;
  • Meditaties, ademtechnieken en Pranayama’s.

 

Kortom: Je leert om veilig les te kunnen geven en vanuit het inzicht in anatomie en de houdingengroepen te kunnen gaan experimenteren met alle houdingen. Zo zul je in staat zijn veilige, inspirerende en creatieve lessen te kunnen maken.

Yoga is groei, yoga is verbinding, verbinding met jezelf, en daardoor met de mensen en de wereld om je heen. En ook daar wordt aandacht aan besteed, door in gesprek te gaan met elkaar. Want soms is voor groei, voor verbinding anders en bovenal open leren waarnemen het allerbelangrijkste en dat kunnen we alleen van elkaar leren.

 

Wat wordt er van je verwacht:

  • Dat je minimaal een half jaar lessen Yin yoga gevolgd hebt;
  • Dat je voldoende tijd inroostert om te oefenen en je de leerstof eigen te maken;
  • Dat je tijdens de opleiding start met lesgeven aan kleine groepen;
  • Dat je over Yin yoga leest; al is er geen verplichte literatuur!

 

Het afronden van de opleiding wordt persoonlijk benaderd. We gaan ervan uit dat je alle weekenden present bent. Mochten er omstandigheden zijn waardoor een aanvullende persoonlijke benadering gewenst is, kunnen we altijd de eventuele mogelijkheden bespreken.

Natuurlijk hoef je niet vanaf het eerste weekend alles goed te doen. Wel is het belangrijk dat je de basisvaardigheden leert, die wij belangrijk vinden om aan anderen les te kunnen geven; uiteraard bij voorkeur binnen het tijdsbestek dat de opleiding verzorgd wordt.

 

Wat we je sterk aanraden:

Volg later zeker een Yintension II module: Mastering Teaching Yin Yoga! Neem eerst de tijd om na de opleiding je weg te zoeken en vinden. Experimenteer en oefen met al je nieuw opgedane kennis. Des te interessanter is het om later met collega teachers samen te komen en verder te groeien. Samen jullie ontwikkeling en vaardigheden te delen en in deze modules je kennis & skills van adjustments en lesgeven nog verder te vergroten en te trainen!

Een heerlijk praktisch oefenweekend, waarin we echt begrijpend leren kijken naar lichaamshoudingen. Samen zullen we gedetailleerd naar elkaar kijken en vragen stellen en elkaars lichaamshouding in verschillende Yin poses ontdekken en proberen te begrijpen om deze in subtiliteit te kunnen gaan sturen en adjusten naar het meest gewenste Target en de rijke ervaring daarvan! Je zal ervaren hoe subtiel (je) adjustments kunnen zijn.

Wall poses vormen daarbij een prachtig hulpmiddel omdat ze ons kunnen laten voelen dat een houding als Wall pose een variatie kan zijn, de mogelijkheid om een houding juist wel te kunnen of juist een ander accent te leggen aan een Yin houding. Je kunt dus ook gewoon een gehele Wall Yin les maken en zelfs op verschillende manieren! Zalig! Daarom besteden we er in deze module ruim aandacht aan omdat ze ons in de subtiliteit van de ‘aanpassingen’ veel kunnen vertellen en leren!

 

Meer reviews:

*

“Liduine leeft vanuit yoga.

In haar aderen stroomt de liefde voor haar vak.

Passie in split.

Haar kennis is uniek en onuitputtelijk.

Als je houdt van authenticiteit.

Als je liever een persoonlijke benadering voor je professionele opleiding wil.

                          Yoga is… Liduine.”

                                                                                                   Hilde Evens

*

Jullie manier van lesgeven is fijn, zacht en liefdevol. Precies zoals ik in mijn hoofd heb ook ooit yoga lessen te gaan geven (als ik durf… 😊 )

-*

Wat een start van dit topweekend! Zalige energie 🙌 Thx for the good vibes 💛!

-*

Een bijzonder mooie ervaring, zo’n eerste teachertraining. Intensief, leerzaam, gezellig… dankbaar dat ik bij deze groep aan mag sluiten. Het voelt bijzonder goed om mijn zaadje bij jullie te laten ontkiemen…

-*

Liduine en Paul verzorgen een complete en gedegen Yin yoga Teacher Training. Er is veel aandacht voor de theoretische achtergrond van Yin yoga, anatomie en de Chinese Geneeskunde. Daarnaast is er ook ruimte voor de praktijk van yin yoga; het doen van de houdingen, het leren van de meridianen en het ervaren van variaties in de houdingen. En dat alles wordt op een liefdevolle en zorgvuldige manier gedaan met veel zorg en aandacht voor iedere deelnemer. Ik vond de Yin Yoga Teacher Training dan ook erg de moeite waard. Bedankt Liduine en Paul!  

*

Meer Vragen:

Mailme@worldyoga.eu 

Of kom naar een Yin Vital workshop:

Liduine geeft regelmatig Yin yoga workshops in Overpelt. De eerstvolgende is op zondag 23 juni 2019. Volg ons op fb of zie berichtgeving op onze site om op de hoogte te blijven.

Of volg een proefles op onze studio.

 

Opleidingsdata:

1,2 & 3 november 2019

29,30 november & 1 december 2019

24, 25 & 26 januari 2020′

13,14 & 15 maart 2020

alle dagen van 09.30 u. tot 17.00 u.

 

Locatie:

Yowga, Kastanjelaan 30  Overpelt, Belgie

 

Kosten:

PRIJS: Early bird tot 1 augustus 2019 1075 € * , na 1 augustus 1175 € *

(*) Boven noemde bedragen zijn excl. Btw. voor ondernemingen. 

 

Annulatievoorwaarden:

Bij annulering, ongeacht de reden, tot en met 31 juli wordt 50% van de kosten terugbetaald. Bij annulering vanaf 1 augustus vervalt het recht op terugbetaling. Wel kun je in beide gevallen iemand aandragen die de plek overneemt; in dat geval betaalt diegene de opleiding en wordt het volledige bedrag terugbetaald.

 

Aanmelden:

Na aanmelding volgt nadere informatie, o.a. over betalingswijze. Natuurlijk kun je voor verdere informatie en vragen steeds contact opnemen met ons, Liduine via mailme@worldyoga.eu.