Lesrooster

We verzorgen onze lessen in onze heerlijke studio, maar alle lessen zijn natuurlijk ook via live stream te volgen. In de zomer geven we ook geregeld buiten lessen op een heerlijke buitenlocatie.

Let op;

Onze lesroosters zijn zo opgesteld dat het op meerdere avonden ook mogelijk is om een heerlijk en compleet yoga avondje in te plannen in de week, van twee of zelfs drie verschillende lessen na elkaar.
Een voorbeeld van een heerlijke yoga-avond;;

Een Mild Flow yoga les, met daarna een Yin yoga les, en zelfs aansluitend nog een heerlijke adem en geleide meditatie (Pranayama en Nidra) les.

Twee van deze lessen volgen na elkaar kan natuurlijk ook, maar er zijn ook nog andere combinaties op deze zelfde avond en andere avonden mogelijk.

Mail ons gerust als je vragen hebt, of als je een proefles, of ‘yoga Avondje’ mee wilt komen doen: mailme@worldyoga.eu 

 

______________________________

Al onze lessen worden gegeven vanuit een gedegen kennis en begrip van anatomie, houding en yogavorm. Iedere yogavorm heeft namelijk een eigen karakter en is op een daarom verschillende manier uitdagend voor lichaam en geest, en geeft iedere afzonderlijke yogavorm daardoor zijn unieke kracht.

Maar het belangrijkste is dat iedereen uniek is en wij er van overtuigd zijn dat niets belangrijker is dan de kracht van iedere yogavorm af te stemmen op jou, zodat yoga jou dient en niet andersom.

Ben je nog geen lid en wil je graag een van de onderstaande lessen mee komen doen: dan kun je je voor een proefles aanmelden via mailme@worldyoga.eu 

______________________________

Maandag 

10:00 – 11:15  Shala 1 –  Yin-Yang yoga  – Liduine van Baars.

 

17:30 – 19:00  Shala 2 –  Selfpractice. (Voor alle leden gratis toegankelijk.)

17:45 – 19:00  Shala 1 –  Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars. Aanmelden noodzakelijk => les 

19:15 – 20:30  Shala 1 –  Free Spiral Yoga Dance – Liduine van Baars. 

20:45 – 21:45  Shala 1 –  Pranayama & Meditatie (Ontspanningsles met Yoga Nidra) – Liduine van Baars & Paul van Kempen. 

_______________________________

Dinsdag

09:30 – 10:45  Shala 1 –  Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars.

11:00 – 12:15  Shala 1 –  Yin yoga – Liduine van Baars. 

 

17:30 – 19:00  Shala 2 –   Selfpractice. (Voor alle leden gratis toegankelijk.)

17:45 – 19:00  Shala 1 –  Mild Yoga Flow – Liduine van Baars. Aanmelden noodzakelijk => les 

19:15 – 20:30  Shala 1 –  Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars. 

19:30 – 20:40  Shala 2 –  Yin yoga – Paul van Kempen. 

20:45 – 21:45  Shala 2 – Pranayama en Yoga Nidra (Ontspanningsles met Yoga Nidra) – Liduine van Baars & Paul van Kempen. Aanmelden noodzakelijk => les

20:45 – 21:45  Shala 2 –  Vinyasa Yoga  – Liduine van Baars. (start bij voldoende aanmeldingen) Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW! Start vanaf 1 december)

_______________________________

Woensdag

10:00 – 11:15  Shala 1 –  Mild Yoga Flow – Liduine van Baars. 

 

17:30 – 19:00  Shala 2 –   Selfpractice. (Voor alle leden GRATIS toegankelijk.)

17:45 – 19:00  Shala 1 –  Yin yoga – Liduine van Baars.

19:15 – 20:30  Shala 1 –  Power yoga  – Liduine van Baars. 

20:30 – 21:45  Shala 1 –  Power yoga – Ilona van der Heijden. (start bij voldoende aanmeldingen) Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW!)

20:45 – 22:00  Shala 1 –  Go Into Ecstatic Dance  – Liduine van Baars. (start bij voldoende aanmeldingen) Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW!)

________________________________

Donderdag

18:00 – 19:00  Shala 1 –  Zwangerschapsyoga – Liduine van Baars. 

19:15 – 20:30  Shala 1 –  Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars. 

20:30  – 21:45  Shala 1 –  Power yoga (Asthanga Free Flow) / Vinyasa – Tijana Tadic. Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW!)

________________________________

Vrijdag

09:30 – 10:30  Shala 1 –  Power yoga – Christelle Harkema. Let op: deze les vervalt in de hele maand februari! (Voor alle leden GRATIS toegankelijk).

19:30 – 20:45  Shala 1 –  Yin yoga – Stella van Gent. Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW!)

________________________________

Zaterdag

09:30 – 10:15  Shala 2 – Kinderyoga-avontuur 4 –  10 jaar – Juul Slits Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW! 

10:30 – 11:30  Shala 2 – Kinderyoga-avontuur 10 -12 jaar – Juul Slits (start bij voldoende aanmeldingen) Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW!)

________________________________

 

Wil je graag een proefles mee komen doen : ikvolgles@worldyoga.eu