We verzorgen onze lessen in onze heerlijke studio, maar alle lessen zijn natuurlijk ook via live stream te volgen. In de zomer geven we ook geregeld buiten lessen op een heerlijke buitenlocatie.
Let op;
Onze lesroosters zijn zo opgesteld dat het op meerdere avonden ook mogelijk is om een heerlijk en compleet yoga avondje in te plannen in de week, van twee of zelfs drie verschillende lessen na elkaar.
Een voorbeeld van een heerlijke combinatie van drie lessen die op dinsdag achter elkaar te volgen zijn;
Een Mild Flow yoga les, met daarna een Yin yoga les, en zelfs aansluitend nog een heerlijke adem en geleide meditatie (Pranayama en Nidra) les.
Twee van deze lessen volgen na elkaar kan natuurlijk ook, maar er zijn ook nog andere combinaties op deze zelfde avond en andere avonden mogelijk.
Mail ons gerust als je vragen hebt, of als je een proefles, of ‘yoga Avondje’ mee wilt komen doen: mailme@worldyoga.eu
______________________________
Al onze lessen worden gegeven vanuit een gedegen kennis en begrip van anatomie, houding en yogavorm. Iedere yogavorm heeft namelijk een eigen karakter en is op een daarom verschillende manier uitdagend voor lichaam en geest, en geeft iedere afzonderlijke yogavorm daardoor zijn unieke kracht.
Maar het belangrijkste is dat iedereen uniek is en wij er van overtuigd zijn dat niets belangrijker is dan de kracht van iedere yogavorm af te stemmen op jou, zodat yoga jou dient en niet andersom.
Ben je nog geen lid en wil je graag een van de onderstaande lessen mee komen doen: dan kun je je voor een proefles aanmelden via mailme@worldyoga.eu
______________________________
Maandag
10:00 – 11:15 Shala 1 – Yin-Yang yoga – Liduine van Baars.
17:30 – 19:00 Shala 2 – Selfpractice. (Voor alle leden gratis toegankelijk.)
17:45 – 19:00 Shala 1 – Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars. Aanmelden noodzakelijk => les
19:15 – 20:30 Shala 1 – Free Spiral Yoga Dance – Liduine van Baars.
20:45 – 21:45 Shala 1 – Pranayama & Meditatie (Ontspanningsles met Yoga Nidra) – Liduine van Baars & Paul van Kempen.
_______________________________
Dinsdag
09:30 – 10:45 Shala 1 – Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars.
11:00 – 12:15 Shala 1 – Yin yoga – Liduine van Baars.
17:30 – 19:00 Shala 2 – Selfpractice. (Voor alle leden gratis toegankelijk.)
17:45 – 19:00 Shala 1 – Mild Yoga Flow – Liduine van Baars.
19:15 – 20:30 Shala 1 – Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars.
19:30 – 20:40 Shala 2 – Yin yoga – Paul van Kempen.
20:45 – 21:45 Shala 2 – Pranayama en Yoga Nidra (Ontspanningsles met Yoga Nidra) – Liduine van Baars & Paul van Kempen.
20:45 – 21:45 Shala 2 – Vinyasa Yoga – Liduine van Baars. (start bij voldoende aanmeldingen) Aanmelden noodzakelijk => les
_______________________________
Woensdag
10:00 – 11:15 Shala 1 – Mild Yoga Flow – Liduine van Baars. Aanmelden noodzakelijk => les
17:30 – 19:00 Shala 2 – Selfpractice. (Voor alle leden GRATIS toegankelijk.)
17:45 – 19:00 Shala 1 – Yin yoga – Liduine van Baars.
19:15 – 20:30 Shala 1 – Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars.
20:45 – 22:00 Shala 1 – Free Spiral Yoga Dance – Liduine van Baars. (start bij voldoende aanmeldingen) Aanmelden noodzakelijk => les
________________________________
Donderdag
18:00 – 19:00 Shala 1 – Zwangerschapsyoga – Liduine van Baars.
19:15 – 20:30 Shala 1 – Power yoga (Asthanga Free Flow) – Liduine van Baars.
19:30 – 20:45 Shala 1 – Power yoga (Asthanga Free Flow) / Vinyasa – Tijana Tadic. Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW! Start vanaf 8 september)
________________________________
Vrijdag
09:30 – 10:30 Shala 1 – Power yoga – Christelle Harkema. (Voor alle leden GRATIS toegankelijk maar alleen geschikt voor gevorderden). (NIEUW! Start vanaf 1 september)
19:30 – 20:45 Shala 1 – Yin yoga – Stella van Gent. Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW! Start vanaf 22 september)
________________________________
Zaterdag
09:30 – 10:15 Shala 2 – Kinderyoga-avontuur 4 – 8 jaar – Juul Slits Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW! Start vanaf 1 september)
10:30 – 11:30 Shala 2 – Kinderyoga-avontuur 9 -12 jaar – Juul Slits Aanmelden noodzakelijk => les (NIEUW! Start vanaf 1 september)
________________________________
Wil je graag een proefles mee komen doen : ikvolgles@worldyoga.eu